【本网讯】气味和眩晕之间有着奇妙的联系。今天，襄阳市第一人民医院神经内科眩晕中心专家为您揭秘眩晕的“气味密码”。

某些强烈的气味，就像是凶猛的小怪兽，会冲击我们的鼻腔和呼吸道，可能会导致神经系统的失衡，引发头晕目眩的感觉。比如说，有人闻到浓烈的化学气味，如油漆、汽油等，可能会感到头晕。有些人对特定的气味特别敏感，一旦接触到这些气味，眩晕感立马袭来。

这背后的机制，其实也不难理解。当闻到气味时，大脑会迅速做出反应。但如果这个气味过于强烈或特殊，大脑的处理过程可能会被打乱，从而影响平衡感和空间感知能力。

另外，眩晕本身也会影响我们对气味的感知。当大脑的神经系统出现小状况时，对气味的敏感度也可能会发生变化。有时候，我们可能会觉得某些气味变得格外浓烈，或者完全闻不到平时能察觉到的气味。

襄阳市第一人民医院眩晕中心提醒，如果经常被眩晕困扰，这里有一些小贴士可以帮到你。

1. 尽量避免接触强烈的化学气味；

2. 保持室内空气流通；

3. 当心情不佳时，试试深呼吸和冥想，可以缓解压力和焦虑；

4. 要是眩晕太严重，别犹豫，赶紧去找医生。

(神经内科：陈曦)