【本网讯】俗话说：“人老腿先老”。不少老年人认为，腿脚发凉是正常事，可偏偏这些“正常事”很可能是“腿梗”的警报。

70岁的肖大爷是一位家住福州市的农民，4个月前出现双足趾疼痛、发凉，每次步行距离约100米，休息缓解后可继续行走。曾于当地医院就诊，予扩管对症治疗。半月前，他被子女接到身边照顾，二女儿便将老人家带到襄阳市第一人民医院普外科五病区（血管外科）就诊。

检查发现，患者两侧股动脉中远段多处管腔中度狭窄，住院后行腹主动脉造影+双侧股和其他下肢动脉造影术+下肢动脉球囊扩张成形术+药涂球囊贴敷术，患者术后双足无明显疼痛，足部皮肤温暖。老人感激地说：“襄阳市第一人民医院的医生太厉害了，解决了我的痛苦”。

“腿梗”又称下肢动脉硬化闭塞症，下肢动脉血管也会如同脑血管、心脏血管一样发生阻塞，从而引起下肢动脉缺血，严重时会出现肢体坏死。

人们对“腿梗”认知比“心梗”和“脑梗”少，但它的危害一点也不小，一旦处理不及时可能会导致截肢等严重后果，甚至危及患者生命。随着生活水平的提高，人口老龄化的加剧，“腿梗”的发病率居高不下，超过70岁的老年人发病率可达20%左右。

襄阳市第一人民医院血管外科副主任吴普照说，五步法可在家发现“腿梗”。第一步：“看一看”，看看自己双下肢的颜色，有没有变白或变紫变暗。第二步：“摸一摸”，摸一下双下肢的温度，凉不凉。第三步：“搭一搭”，搭搭自己的足背动脉，看看跳动减弱没减弱，两边对比一下。第四步：“走一走”，以正常的速度走一段路，感觉一下下肢有没有酸痛不适。第五步：“量一量”，量量自己上肢的血压和下肢的血压。如果有足部的颜色、温度的变化，足背动脉变弱或者消失，走路后下肢的酸痛不适，下肢的血压比上肢低很多，此时需要前往正规医院的血管外科就诊。

（普外科五病区：王艳红、余召思）