【本网讯】近日，襄阳市第一人民医院普外科五病区（血管外科）举办“宅家不躺平”踝泵运动操微信群内打卡活动。

本次活动在科室多个专科疾病微信群内开展，患者以多种多样的视频形式参与打卡，科内VTE联络护士每天督促并利用Teach-Back宣教法对患者踝泵运动操，对有错误或不规范的地方及时指导纠正，直至患者能完全正确掌握。

自开展“宅家不躺平”踝泵运动操视频打卡康复锻炼计划以来，有20余名患者及家属主动参与活动接龙，每天分享锻炼心得，推送康复视频。

此次活动激发患者出院后继续参与踝泵运动操防血栓的热情，进一步提高全民预防血栓意识。

（普外科五病区：李丹、彭洪俊）