关注心理健康  解密青春密码

——我院“襄护青心 健康起航”第18场青少年身心健康志愿服务活动举行

【本网讯】青春期对许多父母来说，都像是在经历一场“大考”，各种让人紧张又焦虑的家庭教育难题扑面而来，令家长们苦恼、沮丧，甚至束手无策。3月21日下午，襄阳市第一人民医院“益心一医”志愿服务队成员精神医学科副主任、医学博士郝世胜走进襄阳市长征路小学，为150名高年级学生家长开展青春期的情绪管理讲座。

郝世胜以《儿童青少年情绪障碍》为主题，从儿童青少年常见情绪障碍、如何识别与评估、治疗方案及策略以及预防措施与家庭教育指导、社会关注与支持体系等方面为家长支招。并细致地为家长们讲解了青春期孩子的身心发展特点，分析了青春期情绪化背后的原因，传授改善青春期亲子关系的密码和诀窍，让家长们从理解孩子开始，学会把握与这个阶段孩子相处的原则，学做“新权威型父母”。

在互动环节，学生家长们提出了许多有见地的问题和想法。郝世胜耐心地解答，并对家长的疑问给予了深入的指导和建议。讲座结束后，家长纷纷表示收获颇丰，对心理健康有了更深的认识和理解，对如何与孩子们沟通也有了方法，帮助家长从理解孩子和改善自身开始，做好自我的情绪管理，从而在改善亲子关系上，找到解决思路。

此次活动是自2023年以来，襄阳市第一人民医院“襄护青心 健康起航”开展的第18场青少年儿童系列健康志愿服务活动，也是2024年的第一场健康知识讲座。襄阳市第一人民医院团委将继续走进更多学校，开展“襄护青心，健康起航”青少年身心健康志愿服务活动，计划在三年内完成百场健康知识讲座，为全市青少年们送去健康知识，为学生们的身心健康成长保驾护航。

（院团委：陈文）