本报讯【通讯员龚波 全媒体记者余子威】由湖北省医师协会睡眠医学专业委员会发起，襄阳市第一人民医院耳鼻喉科主办的“世界睡眠日”巡讲义诊活动于3月19日举行。

参与本次义诊的专家来自武汉同济医院、武汉协和医院、省人民医院、武汉大学中南医院等省级医院。在活动现场，湖北省医师协会睡眠医学专业委员会主任委员、武汉大学中南医院耳鼻咽喉-头颈外科主任陈雄介绍，许多人都意识不到睡眠和慢性疾病的关系，睡眠障碍是多种慢性病的源头，糖尿病、高血压、代谢紊乱和肥胖的源头就是睡眠障碍。其次，睡眠障碍会导致头晕、头痛、心慌、心悸、惊恐等。

陈雄表示，若没有出现器质性睡眠障碍，人们可通过控制电子产品的使用时间等方法来提高睡眠质量。若出现了器质性睡眠障碍，患者需要尽快就医、对症治疗。

（2023年3月20日《襄阳晚报》）