【本网讯】近日，襄阳市第一人民医院精神心理专科小组在西区举办巴林特小组减压活动。

此次活动邀请精神科和肿瘤科的患者近20人，通过开展“以患者为中心”的个案分享讨论模式，鼓励患者表达内心的感受和需求，达到医护患共情，帮助患者释放压力，缓解焦虑情绪。

活动中，专科护士以《高质量睡眠促进身心愉悦》为题，用通俗易懂的语言结合视频向患者讲课，减压游戏、剪纸手工比赛帮助患者提高专注力并释放压力， 获得患者的一致好评。

（精神心理专科组：余红敏）