【本网讯】10月10日是第31个世界精神卫生日，襄阳市第一人民医院精神医学科围绕“营造良好环境，共助心理健康”这一主题，开展系列宣教活动。

为关注青少年心理健康，营造良好环境，提高对青春期心理问题重视度，由精神医学科郝世胜博士，对如何帮青少管理情绪以视频宣讲的形式进行科普，发布《烦躁！青春期的烦恼怎么破？》等宣传文章，向社会尤其是青春期的心理问题及情绪处理进行健康知识宣讲。

健康讲堂进病房，精神心理专科护士王静以 PPT 的形式图文并茂地向患者及家属宣讲《如何做情绪的主人》，用具体案例，以情景模拟的方式为患者及家属进行讲解，并带领患者做了一次很好的放松治疗，获得一致好评。此次活动，教会患者学会自我调节情绪，释放压力，提高意志力，也为家属打开了心结，坚定了信心。

防治结合，筛查随访，在病区由护士对在院高危患者进行筛查、量表评估、宣教及心理咨询，开展工娱疗活动，组织有氧健身操、诗歌朗诵、益智棋盘、巧工剪纸等活动带领患者释放情绪，缓解压力，提升自我价值，并对6月至9月出院患者电话随访近200人次。

（精神医学科：王静、余红敏）