正确应对 降低风险
襄阳市第一人民医院高新院区内分泌科开展糖尿病日健康宣教活动

“大夫，昨天义诊检查，我查空腹血糖6.8mmol/l，今天我是特地过来进一步检查的！” 11月15日，在高新内分泌科开展的糖尿病日义诊中，被评估为糖尿病高风险的余女士，来到高新院区内分泌科门诊进行进一步诊治。

11月14日是世界糖尿病日，今年主题是“了解风险，了解应对”。当天，襄阳市第一人民医院高新院区内分泌科开展多种形式的健康宣教活动，普及和传授糖尿病预防和治疗知识。

当天上午，襄阳市第一人民医院高新内分泌科在高新院区门诊大厅举办联合国糖尿病日义诊活动，为前来咨询的民众免费测量血糖、血压、身高、体重、腰围、BMI，并对非糖尿病人群进行糖尿病风险评估，对于评分较高的糖尿病高危人群，专家团队给予了针对性的饮食、运动和体重管理指导，并制定了随访或进一步检查的方案。余女士就是其中一位，根据她的测量数值，且有糖尿病家族史，糖尿病风险评分达30分，遂建议她进一步完善OGTT等检查。

当日下午，在住院部9楼内分泌科宣教室，科室举办一场别开生面的糖尿病健康沙龙会，通过并发症体验、糖尿病饮食DIY、有奖知识问答环节、健身操运动等形式，为糖友们进行糖尿病饮食、运动的指导及传授并发症相关知识，以及如何更好的进行糖尿病的自我管理。糖友们体验感十足、受益匪浅，会场充满了欢声笑语。

内分泌科副主任周珍介绍，糖尿病的高危因素包括：年龄≥40岁、超重或肥胖、久坐不动、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史或巨大胎儿分娩史等。对于糖尿病高危人群来说，健康的生活方式，饮食习惯，适量运动，维持合适的体重（BMI＜24kg/m2），定期监测血糖，对于糖尿病预防、早期诊断和及时治疗至关重要。对于糖尿病患者来说，除了正确的饮食、运动和自我管理之外，早期血糖、血压、血脂、体重的综合管理，可以极大地预防或延缓糖尿病并发症的发生发展。

（高新内分泌科 覃芳）