本报讯【通讯员龚波 全媒体记者朱月皎】近来，网上流传一条视频称，将普通口罩对折，把两侧耳带打上结后再佩戴，就能达到N95口罩的效果，引来市民效仿。还有的市民为了提升防护效果，一次戴两个口罩。对此，市第一人民医院院感办医生梁雪表示，网上的方法可以提高口罩与面部的贴合性，但无法提高口罩的防护等级。一次戴两个口罩可能因摩擦造成移位，影响口罩的气密性，从而影响防护效果。

梁雪建议，不管是哪种口罩，佩戴时要让口罩尽可能贴合面部，佩戴后要注意压紧口罩鼻梁处的鼻夹，并注意口罩四周与脸部的贴合性。市民只需选择适合自己脸型大小、质量合格的口罩，戴一个即可。

梁雪表示，市民戴上口罩后，可以进行气密性检查，如果戴上口罩后，吸气时口罩会向内微微塌陷，呼气时口罩向外轻轻鼓起，这说明佩戴口罩气密性良好；如果鼻梁或两颊处有漏气，则需要调整口罩。摘下口罩时，取下挂耳绳即可。想要调整口罩位置，应尽量触碰口罩的边缘，且碰后一定要洗手。

（《襄阳晚报》2022年12月26日）